都说眼睛是心灵的窗户，不少人为了保持窗户的明亮，会上网搜寻许多“偏方”来洗眼，让我们一起来“康康”哪些雷区碰不得？误区1盐水洗眼在门诊，经常有患者说当自己眼睛不舒服时，会在冷开水里撒两三粒盐洗眼睛，以为这样能消炎，却又因洗眼后出现眼睛红、异物感和分泌物多等症状后，才来医院就诊。事实上，用盐水洗眼睛，

一般人对整形外科和医疗美容（美容外科）的称呼总是很疑惑，为什么有的人叫整形，而有的医院叫医疗美容。整形外科：是修残补缺，主要给余战争时期伤员的治疗，达到伤者不残、残者不废的目的（像颅面畸形、唇腭裂、鼻缺损、耳缺损、烧伤烫伤等伤残的基础上手术）。主要在抗美援朝和大炼钢铁（大量烧伤治疗和修复）时间发展起

现在正好是玉米大量上市的季节，在日常生活当中好多人都非常喜欢吃水，煮玉米水煮玉米，做起来也是非常简单的，但是好多人却表示自己在家煮出来的，玉米远没有？外面卖的软糯香甜，这到底是怎么回事呢？其实如果我们直接将玉米放在清水当中，这样很容易会流失，玉米的一些味道，所以说口感自然就不如外边的好吃了。那么外边

具有独特香气的香菜 食用香菜功效与作用我们经常在餐桌上看到香菜被用来当做菜肴的调味配料，除此之外香菜的营养丰富，还具有十分重要的食用价值。那它具有怎样的食用价值呢？跟随小编一起来了解了解吧！香菜原名又叫芫荽，它的嫩茎和鲜叶有着种特殊的香气，常被用作菜肴的调味、提味之品，是人们熟悉又喜欢的常见蔬菜。香

牛奶含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，既能帮助青少年生长发育，又能帮助中老年人预防骨质疏松，是不可多得的“平价滋补品”！正因为如此，很多人都有喝牛奶的习惯，甚至吃药的时候可能顺手用牛奶送服，但吃药真的可以用牛奶吗？吃这5种药前后两小时最好别喝牛奶答案是：不建议牛奶代替白开水服药。一方面，牛奶和药物混在

大家在日常生活中，必须要注意自身的变化情况，而且，也要注意全面的进行养生，平时大家需要注意身心的变化，并且在日常生活中，应该注意护理方法，有效地进行自我调养，而且要注意冬季的护理方式，平时应该注意多喝豆浆，那么，女性喝豆浆对身体的好处都有哪些？豆制品是更年期女性的良好选择进入更年期后，女性体内的雌激

春天，碰到这肉别手软，比猪肉便宜，比大虾鲜美，包饺子特鲜，全家人都爱吃这是我赶海挖到的蛏子，家住海边，退潮的时候，每天赶海都能挖一大盆蛏子，我们这边还没有其他海鲜，只有蛏子，俗话说靠海吃海，蛏子肉非常鲜美，用来包饺子，比海肠还鲜呢，大家都知道海肠要100多元一斤，而蛏子价格才几块钱，自己赶海挖的更是

5-6月，必须是去大排档的季节！但今年情况特殊，就不打算去凑热闹了。也是好久不下馆子，才突然想起了大排档，所以果断自己动手做了这道美食。这是全家人的最爱之一，尤其是家中小馋猫的嗜好，小满节气时，必须再走一次，这一天吃顿好的，在我们老家，还有寓意一年粮仓易满的美意呢！具体说起这道菜的烹饪，还得感谢我的

珍珠丸子又名蓑衣丸子、次圆，是一道经典的湘菜，流行于岳阳、长沙一带。其做法主要用浸泡过的糯米包裹肉丸后蒸制而成，风味独特、清香细嫩、鲜香可口。因有团圆美好的寓意，所以常用于红事宴席与年节庆典。今天分享这款颜值口味都在线的珍珠丸子做法，一起学起来吧！一、原辅料肉馅（肥瘦二八）500g、蛋黄1个、虾仁5

桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。吃桃子有什么好处？桃子的功效与作用 桃有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后，气血亏

准备食材：胖鱼头一个，葱姜，蒜适量，调料配料：坛坛剁椒酱半瓶，蒸鱼豉油适量，蚝油适量，小米椒几个，鸡精少许,味精少许，猪油，大红椒一个切碎，紫苏叶几片蒜蓉辣酱少许，少许米酒，阳江豆豉20粒操作：1:先把鱼头开半，用适量葱姜，少许料酒腌制一下，不用放盐，因为剁椒有咸味2:热锅放猪油烧热，下切碎小米椒，

我小的时候，就听人说千万不能让菠菜和豆腐一起炒，否则营养成分会丢掉，吃了白吃，我很相信，而且很多人也信以为真，那么菠菜和豆腐到底能不能一起炒？让我来揭开这个谣言吧！菠菜炒豆腐营养美味 了解一下菠菜 菠菜是我们日常生活中的家常菜，可以炒着吃，也可以用热水烫一烫，调着吃，味道不错，一些酒席上会有酸辣菠菜

在这个繁忙的世界里，我们总是在为生活奔波，而忽略了生活中的小确幸。今天晚饭吃什么？这个问题看似简单，却蕴含着我们对美食的热爱和对生活的追求。我们要考虑食材的搭配。一顿美味的晚餐，离不开新鲜的食材。我们可以根据自己的口味，选择适合的蔬菜、肉类、海鲜等食材，让它们在锅中碰撞出美妙的火花。同时，我们还可以

▲ 图源|pixabay问我：黄油是牛身上的，牛油也是牛身上的，有些地区就把黄油称为牛油，这是同一种东西吗？吃多了会变胖吗？陷入了沉思。当然不是同一个东西！黄油英文名是butter，在香港等地，的确把黄油称为牛油，但那纯粹是翻译的锅，和我们平常说的牛油不是同一个东西。黄油是由新鲜或者发酵的鲜奶油或牛

泉水贡鸭主料：乡下土水鸭 1只（约1200g，鸭肠、鸭肝、鸭血、鸭胗保留）。配料：姜片50克，青椒100克，葱30克。调料：红星二锅头50克，胡椒粉5克，盐10克，鸡精5克，矿泉水适量。制作：1.把贡鸭宰杀（留血）去内脏，切成1.5厘米宽，3厘米长的条块状。2.把鸭胗，鸭肠，鸭肝洗净汆水；把鸭汆水，

【芹菜炒香干】准备食材：香芹 香干 猪肉 胡萝卜准备配料：姜准备调料：植物油 盐 胡椒粉 糖 料酒，生抽，鸡精制作步骤：第一步：香芹摘掉黄叶老茎，剥开清洗干净，切成小段，胡萝卜洗干净后切成细丝，猪肉洗干净后切成细丝，香干切丝，生姜洗净后切成细丝备用。第二步：肉丝里放一小勺淀粉，适量料酒，一小勺胡椒粉

什么是碳水化合物？碳水化合物是身体不可缺少的营养物质，提供代谢动力，我们可以从主食等物质中摄取。我们的身体每天都需要一定量的碳水来维持正常的代谢功能，但过量的摄入则会转化为脂肪，导致体重增加。但是，随着减肥热的兴起，很多人开始关注自己每天摄入的碳水量，以期望在减肥的同时保持健康。不过，减肥的人不吃碳

西葫芦，清热利尿，润肺止咳。水分含量丰富且热量很低，平时多吃一点，有润泽肌肤、减肥等作用。所以，尤其是女孩子，很建议平时多买一些来吃。而且，西葫芦的价格实惠，花不了几块钱就可以买一根，足够炒一大盘。西葫芦虽好，但在炒的时候特别容易出汤，炒一盘出少半盘汤是常事。这样不仅会影响整道菜的口感，还会造成的营

到了寒冷的冬季，这时候也正好是进补的季节，滋补的食材有很多，但是在冬季，适合的却很少。因为这时候气候也寒冷，很多的食材都下市了，在冬季很难买到，即使能买到，价格也非常的贵，这时候还有一种食材，和鸡肉是绝配，它就是板栗。冬季进补，鸡肉和它是绝配，隔三差五炖一次，香甜味美营养高冬季也有板栗买，在水果店里

生活没有彩排，美食没有美颜。大家好，今天用白菜给大家分享一道美食。白菜含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养物质。白菜含有丰富的粗纤维，可以促进肠道蠕动，促进大便排泄，有帮助消化的作用。今天用白菜做的好吃的，包你吃了就停不下来！【土豆丝凉拌白菜

假期来临，带孩子出游怎么带餐？其实做成便当就能很好解决这个问题，外面吃的固然方便，但总归没有自己做的用心且有营养。早餐的质量要好，午餐的营养搭配同样不容忽视。路上有美景，也得有美食相伴，做好后放在包里，一提就能出门。这几个便当作为上班族的带饭食谱也很合适，比叫外卖省钱，而且吃得健康不重样，有的朋友说

一桌饭菜，要有荤有素，有热菜有凉菜，还要有汤。对爱喝酒的人来说，凉菜的种类越多越好，我家每次至少做5道，下酒下饭都好吃。凉菜怎么做才好吃呢？一个是食材的搭配，另一个是凉拌汁。1、凉拌腐竹——腐竹+木耳+花生米+黄瓜①这4种食材搭配，口感特别丰富，香、酥、脆、软，特别入味。腐竹、木耳泡发，切成小段。黄

冬天是吃柿子的季节，无论是鲜柿子，还是做成柿饼，都是令人垂涎的美味。柿子不仅甜蜜可口，而且营养也很丰富，适当食用对身体有很多好处。柿子中富含果胶，果胶是一种水溶性的膳食纤维，有调节肠道菌群、润肠的作用。我们常说：“一天一苹果，医生远离我”，其实柿子里的维生素和微量元素含量均高于苹果。患有心脑血管疾病

众所周知，桂林是一个旅游城市，旅游怎么能少了好吃呢？我们只有用好玩的和美味的食物才能完成这段旅程，我给你介绍10道超级美味的桂林特色菜。振记烧鹅春记烧鹅非常好吃，很特别，皮脆肉软，几乎没有禽腥味。很不错。桂林尼姑拉面桂林尼姑面很好吃。其精髓在于用黄豆芽、鲜草菇、香菇、冬笋熬成的汤。汤色金黄，鲜美甘甜

甲鱼大家都知道吧？其实甲鱼就是鳖。这道菜其实是在平常日常生活中很难吃到的。因为它的材料本身就比较难找，鳖的话一般都要人工养殖才可以，如果说是野生的话可能会不太卫生，最好还是家养的好一些，特别是那种水产养殖户。红烧甲鱼它的美味程度可能很多人都听说过。因为甲鱼的肉是特别鲜美的。如果说假如能够制作的非常好

平时大鱼大肉吃多了，或者深夜想来点宵夜感觉会有罪恶感、又怕胖，那就来碗香菇瘦肉粥吧，不油腻清淡清肠胃，暖胃又暖心❤️。配料：香菇、瘦肉、葱、姜。(不喜欢吃葱姜可以不放但是姜最好还是放一丢丢去一下腥。 )做法：第一步：先拿干的香菇出来放进水里浸泡，然后淘米洗干净放水按煮粥键。第二步：因为我不太喜欢吃瘦

鸡蛋冷水下锅，加一小勺盐，大火煮它个十分钟，捞出来冷水里再泡五分钟，这样就好剥皮儿了。剥好皮的鸡蛋放到一个砂锅里，加上适量的葱段、姜片、生抽、老抽，开罐啤酒全都倒里面。放一个卤啥都好吃的卤料包或者放点儿十三香，盖上锅盖，先大火烧开，再转小火焖煮15分钟。打开锅盖瞅瞅，这卤蛋色儿多正。先不要吃，泡上2

味道鲜香的鸡爪焖油豆腐 ♡一道美味下饭家常菜哦用料鸡爪 油豆腐 姜 耗油 盐 鸡精 冰糖 生抽 老抽 清水 料酒 做法步骤1、鸡爪洗净 加入适量料酒煮掉一遍血水2、清洗干净后 放入电饭煲3、调味 耗油 盐 鸡精 冰糖 姜片 适量清水莫过鸡爪即可4、油豆腐清洗干净 备用5、电饭煲选择煮粥功能 焖煮一个

家常菜炒菜在很多人心理都是一种神奇的存在，在家里吃多了就会觉得很腻，总想换换口味，但是离开家乡，走到大城市，又会觉得特别想念这种味道，思恋的味道啊，家乡的味道呀！久而久之就成为日思夜想的“妈妈的味道”每天都在厨房打交代的我，很多菜系在餐桌上出现的概率很高的美味菜肴，我们家基本隔三差五不知道吃啥时，就

作为一个地地道道的中国人吃货，就不得不说起享誉全球的八大菜系，清初期便广为流传鲁菜、川菜、粤菜、苏菜以及后来发展起来浙菜、闽菜、湘菜、徽菜四种菜共称为中国八大菜系。粤菜粤菜，是中国八大菜系之一，也是四大中国菜系，亦称广东菜、广府菜，是指广府民系的代表性菜肴。值得注意的是，虽然客家民系和潮汕民系也生活